Ремньов Олексій

Телефон – +380963803141

Тренер з вищою освітою та багаторічним досвідом. Допомагаю полюбити спорт, стати більш фізично активною людиною, покращити себе, досягнути своїх цілей. Розробляю індивідуальні програми і плани тренувань, харчування з урахуванням поставлених цілей, завдань, індивідуальних особливостей людини. Підтримка 24/7

Досвід роботи з 2014 року:
– КШ ДЮСШ секція Пауерліфтингу 2014-2015рр;
– КУБГ ФЗФВС 2015-2019рр;
– Тренер в фітнес клубі АтлетиКо 2019рік;
– Відповідальний за фізичну підготовку особового складу під час військової служби 2019-2021рр;
– Тренер в Ryzhyk_transformation з 2021 року;
– Тренер в фітнес клубі АтлетиКо 2021-2023рр;

Освіта:
– Київський університет імені Бориса Грінченка, факультет “Здоров’я фізичного виховання і спорту”;
– Massage Club International Massage Academy.

Досягнення:
– Дипломований фітнес-тренер;
– Дипломований вчитель фізичної культури;
– Сертифікований масажист;
– Змінено 150 тисяч жінок за програмою Ryzhyk_transformation;
– Багаторазовий призер з Пауерліфтингу.
– Спортивний досвід з 2012 року;

Проведення занять:
– Загальна фізична підготовка;
– Корекція порушень ОРА;
– Функціональний тренінг;
– Зменшення жирової маси;
– Набір м’язової маси;
– Пауерліфтинг;
– Кросфіт;
– ЛФК;
– МФР;
– Стретчинг;
– Перкурсійний масаж;
– Консультація по харчуванню.

Instagram: oleksiiremnov, ryzhyk_transformation.